Kış reçetesi
takvim.com.tr
takvim.com.tr
Kaynak GAZETE

Kış reçetesi

Coronavirüs enfeksiyonu, kanın akışkanlığını bozuyor ve damar sistemine zarar veriyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Yıldırım, bağışıklığın korunması için doğru beslenilmesi gerektiğini söylüyor: Kırmızı et haftada iki günü geçmemeli.

Coronavirüs enfeksiyonu, kanın akışkanlığını bozuyor ve damar sistemine zarar veriyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Yıldırım, bağışıklığın korunması için doğru beslenilmesi gerektiğini söylüyor: Kırmızı et haftada iki günü geçmemeli. Beyaz et ve balık tüketimi ise serbest. Kış sebzelerinden karnabahar, brokoli, Brüksel lahanası, pırasa, ıspanak, kerevizi bolca tüketin...

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN