Kırmızı pancarın faydalarını bir bilseniz! Rengini veren pigmenti, posası, suyu hepsi ayrı faydalara sahip. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, bu bitkinin hipertansiyonu düşürmeye faydalı olduğunu belirterek "Kırmızı pancar içeriğindeki nitratın vücutta nitrik okside dönüşmesi sayesinde beynin bilişsel fonksiyonların en elverişli şekilde yürütülmesinde önemli rol oynuyor" diyor.
