Takvim

Bugünkü
Takvim
  • Sağlık
  • 27.09.2020 Gazete
ABONE OL

Coronavirüse karşı kalkanı! Bu besinleri sofranızdan eksik etmeyin

genelinde 1 milyona yakın kişinin hayatını kaybettiği 32 milyondan fazla kişinin enfekte olduğu Coronavirüs'e karşı nasıl güçlü oluruz? Bilim insanlarının hastanede yatan coronavirüs hastaları üzerinde yaptığı araştırmada yeterli miktarda ne sahip olanların ölüm riskinin daha düşük olduğunu ortaya çıkardı.

D kalkanı

Dünya genelinde 1 milyona yakın kişinin hayatını kaybettiği 32 milyondan fazla kişinin enfekte olduğu Coronavirüs'e karşı nasıl güçlü oluruz? Bilim insanlarının hastanede yatan coronavirüs hastaları üzerinde yaptığı araştırmada yeterli miktarda ne sahip olanların ölüm riskinin daha düşük olduğunu ortaya çıkardı. D vitamini hangi yiyeceklerde var?

Yağlı balık
Ton balığı
Mantarlar
Süt
Portakal suyu
Yumurta sarısı
Tahıl
Sığır karaciğeri
Morina yağı

D vitamini olan yiyecekler bu şekilde listelenebilirken, güneş ışığı da D vitamini kaynakları arasında yer almaktadır.