Nane kokusu ve tadı, gün boyunca gelip giden yeme isteğinizle savaşarak kilo kaybı sağlayabilir. Aşırı atıştırmayı azaltmak için gün boyunca nane aromalı bir mum yakmanızı veya lezzetli bir nane çayı içmenizi öneren uzmanlar, "Yapılan birçok araştırma nanenin etkisini kanıtladı" ifadesini kullandı.
