Yaz aylarının en sevilen meyvesi kayısı, sindirimi hızlandırır. Kabızlığı ve şişkinliği alır. Diyabete karşı koruma sağlar. Vücudu enfeksiyonlardan temizler. Karaciğer hasarını önler. Kalbi güçlendirir. Kilo vermeye yardımcı olur. Kemik sağlığını destekler. Cildi besler.