Aklın yolu kahvaltı

Türk kahvaltısı iştah kabartıyor. Diyetisyen Salih Gürel, kahvaltının bilişsel performansı artırdığını ve enerji verdiğini belirtiyor. Yeterli ve dengeli kahvaltıda yenilmesi gerekenleri sıralıyor...

Türk kahvaltısı iştah kabartıyor. Diyetisyen Salih Gürel, kahvaltının bilişsel performansı artırdığını ve enerji verdiğini belirtiyor. Yeterli ve dengeli kahvaltıda yenilmesi gerekenleri sıralıyor:
Protein içeriği yüksek olan süt, yumurta, peynir tüketilmeli.
Domatesi, maydanoz, taze biber doygunluğu artırır.
Süt enerji verir.
Kahvaltıda peynir, zeytin, yumurta, reçel, bal, pekmez ürünleri tüketilmelidir.

DİĞER

Survivor Nagihan Karadere'nin eski eşini gören şaşırdı! 7 yıl önce boşandılar! Kızı Ece Arven'in babası...

Burcu Biricik doğacak kızının adını doğum gününde açıkladı! 35. yaşını karnı burnunda kutlayan Burcu Biricik bakın kızına hangi ismi verdi...

4A 4B 4C emeklisine Mayıs başı ek kazanç sürprizi!

Yalı Çapkını'nda Seyran ölmüyor! Çekim hatası her şeyi ortaya çıkardı! İzleyiciler sevinçten göbek atacak

3. Türk kim olacak? İsmail Kartal'dan flaş 11 kararı

İŞKUR günlük 719,32 TL cep harçlığı vermeye başladı!

Türkiye genelinde büro memuru ve sekreter alımı başladı

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.