Menopoza ilaç gibi nar

Menopoz döneminde doğru beslenmek, ani terleme, sıcak basması, uykusuzluk ve yorgunluk şikayetlerini azaltıyor. Uzmanlar, badem, balık, mercimek, nar ve zeytinyağı tüketmeyi öneriyor.

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 12 Şubat 2020 Güncelleme 12 Şubat 2020, 06:59
Menopoza ilaç gibi nar

İÇİNDEKİLER

Menopoz döneminde doğru beslenmek, ani terleme, sıcak basması, uykusuzluk ve yorgunluk şikayetlerini azaltıyor. Uzmanlar, badem, balık, mercimek, nar ve zeytinyağı tüketmeyi öneriyor.