Kış aylarının en sevilen sebzelerinden
beyaz lahana, sağlığı koruyor. İçerdiği B, C ve E vitaminleri ile bağışıklığı güçlendiriyor. Diğer faydaları şöyle sıralanıyor:
✖
Karaciğeri korur.
✖ Obeziteyi önler.
✖
Mide, akciğer ve bağırsak kanserini engeller.
✖ Göz sağlığını korur.
✖
Kemiklere güç verir.
