Hipertansiyon hayatı tehdit ediyor! İşte tansiyonu düşüren besinler...

Hipertansiyon, hayatı tehdit ediyor. Çözümü, sağlıklı beslenmekten geçiyor. Uzmanlar, tansiyonu düşüren 12 besin şöyle sıralanıyor: Muz, Pancar, Bitter çikolata...

Hipertansiyon, hayatı tehdit ediyor. Çözümü, sağlıklı beslenmekten geçiyor. Uzmanlar, tansiyonu düşüren 12 besin şöyle sıralanıyor:

Muz: Tansiyonun ilacıdır.
Pancar: Düzenli tüketmek, kan damarlarını temizler.
Bitter çikolata: Günde 1 parça yemek, kan basıncını dengeler.
Kivi: C vitamini deposudur. Kalbi korur.
Brokoli: Tansiyonun yükselmesini önler.
Sarımsak: Tansiyonu dengeler.
Kefir: Fermente gıdadır. Kan damarlarını temizler.
Nar: Kalbi güçlendirir.
Antep fıstığı: Tansiyonu önler.
Nohut: Tansiyonu dengeler.
Yulaf: Düşük kan basıncını tedavi eder.
Yaban mersini: Kalp hastalıklarını önler.

DİĞER

Mutfak Bahane final gününe sevilen sanatçı Gülşah Buzlu damga vurdu

İnci Taneleri'nin Azem'i Yılmaz Erdoğan'ın siz bir de gerçek kızı Berfin'i görün... Herkes oyuncu olacak derken!

Marjinal Ne Demek? Marjinal Kelimesi TDK Sözlük Anlamı Nedir?

Kızıl Goncalar'da finale 2 kala son vuruş! Cüneyd'in babası dengeleri alt üst edecek

HIDIRELLLEZ RİTÜELLERİ! Hıdırellez'de ne yapılır, ne zaman dilek dilenir? Gül ağacı, dilek tutma, gelecekteki eşi görme, enerji temizleme...

157 yıl yaşayan Zaro Ağa'nın sırrı! Dünyanın en uzun yaşayan insanı bunu yiyerek...

Mutfak Bahane haftanın finalinde kim kazandı?

GÜNÜN MANŞETLERİ