En sevilen kış sebzelerinden karnabahar, kabızlığı engeller. İçerdiği A vitamini ile gözleri besler ve katarakt riskini azaltır. Alzheimer'a karşı koruma sağlar. Kemikleri güçlendirir. İdrar yollarını temizler.
En sevilen kış sebzelerinden karnabahar, kabızlığı engeller. İçerdiği A vitamini ile gözleri besler ve kataraktriskini azaltır. Alzheimer'a karşı koruma sağlar. Kemikleri güçlendirir. İdrar yollarınıtemizler.
