Takvim

Bugünkü
Takvim
  • Sağlık
  • 31.08.2019 Gazete
ABONE OL

Sağlığına baharat kat

Yemeklere lezzet katan baharatlar, sağlıklı bir hayatın kapılarını aralıyor. İşte vücudumuzu hastalıklardan koruyan, bağışıklığı güçlendiren baharatlar...

Sağlığına baharat kat
Yemeklere lezzet katan baharatlar, sağlıklı bir hayatın kapılarını aralıyor. Hastalıklardan koruyan, bağışıklığı güçlendiren baharatlar, şöyle sıralanıyor:

✖ ADAÇAYI: Hafızayı güçlendirir. Sinirleri yatıştırır. Alzheimer riskini azaltır.

✖ ZERDEÇAL: Beyin sağlığını korur. riskini azaltır. Kalbi güçlendirir.

✖ NANE: Hazımsızlığı, mide bulantısını ve gazı önler.

✖ ZENCEFİL: Romatizma ağrılarını dindirir.

✖ KEKİK: Antioksidandır. Böbrek ve bağırsaklardaki mikropları öldürür. Kan şekerini düşürür.

✖ BİBERİYE: Kalp sağlığını korur. Vücuttaki iltihapları yok eder.

✖ TARÇIN: Kan şekerini dengeler. Diyabet hastalığına karşı koruma sağlar.