Takvim

Vav TV Canlı Yayın
ABONE OL

karaciğeri üzer

Hamburger karaciğeri üzer
Medipol Mega Üniversite Hastanesi Organ Nakli Merkezi Genel Cerrahı Prof. Dr. , günlük hayatta karaciğeri koruyacak altın kuralları açıklıyor. Karaciğer yağlanmasının, kanser ve siroz riskini artırdığını belirtiyor. Günde 20-30 dakika egzersiz yapılması gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Onur Yaprak, özellikle karın bölgesinden kilo alanların daha fazla karaciğer yağlanması riski taşıdığını söylüyor. , pizza ve döner gibi fast food yiyeceklerin karaciğer yağlanması riskini artırdığını söyleyen Prof. Dr. Yaprak, " tipi beslenmeye ağırlık verin. Salata, kuru baklagiller, lahanası, brokoli, roka, tere, sarımsak, limon, yeşil çay, zerdeçal, günde 1 avuç kadar ceviz, çiğ badem yiyin" diyor.