Portakalın faydaları neler? Portakal hangi hastalıklara iyi gelir, kalorisi kaçtır?

Cezbeden tadı ve kokusuyla sofralarımızın vazgeçilmezi olan portakalın, sağlığa olan faydaları da saymakla bitmiyor. Özellikle gribe karşı kalkan olan portakal, birçok hastalığa da iyi geliyor. Peki portakalın faydaları nelerdir? Portakal hangi hastalıklardan korur, sağlığımıza herhangi bir zararı var mıdır? Portakalın besin değeri nedir? İşte sofralarımızın vazgeçilmezi portakalın saymakla bitmeyen faydaları...


Portakal C vitamini deposu olarak kabul edilen bir meyvedir. Sadece C vitamini bakımından değil aynı zamanda da B vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum da içeriyor.

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.