EGZERSİZ ŞART
Başta kas ve yağ dokusu olmak üzere kanda dolaşan şekerin hücre içine alınarak vücudun şekeri kullanmasını sağlıyor. İnsülin direncinde, pankreastan yeterince insülin salgılandığı halde, vücut insüline cevap vermiyor. Bu durumda pankreas insülin direncini kırmak için daha fazla insülin salgılıyor. Kanda gerektiğinden fazla olan insülin yemek sonrası kan şekerinde ani düşmeye ve erken acıkmaya sebep oluyor. Sonuç olarak vücut hızla kilo alıyor. Hareket azlığı, ilerleyen yaş, genetik yatkınlık ve fazla kilo, insülin direncine zemin hazırlıyor. Kilo alımına neden olan ve obeziteyi beraberinde getiren insülin direnci, hipertansiyon, kalp damar hastalığı ve kansere de neden oluyor. Teşhis, hasta açken kanında ölçülen şeker ve insülin değeri ile hesaplanan HOMAIR testi ile konuluyor. Tedavisinde egzersiz, zayıflama ve insülin direncini düşüren ilaçlar etkili oluyor.
