Haberler Sağlık Haberleri 16 Mayıs 2019, 07:57 Güncelleme: 16 Mayıs 2019, 07:57

Fıstık gibi olun

Yaz aylarına sayılı günler kala, kadınları diyet telaşı sarıyor. Fit ve formda bir görünüme sahip olmanın yolu ise besinlerden geçiyor.

Yaz aylarına sayılı günler kala, kadınları diyet telaşı sarıyor. Fit ve formda bir görünüme sahip olmanın yolu ise besinlerden geçiyor. Uzmanlar yağ yakan ve göbeği eriten besinleri sıralıyor:
Yoğurt: Günde üç öğün yağsız yoğurt yemek, vücudun hızlı yağ yakmasını sağlar. Bel bölgesindeki kiloları eritir.
Köy Peyniri: Günde en az 200 gr. köy peyniri tüketmek, tok tutar ve yağ yakımını hızlandırır.
Greyfurt: Düzenli greyfurt tüketimi, zayıflamaya yardımcı olur.
Antep fıstığı: Günde bir veya iki avuç Antep fıstığı yemek, kan şekerini dengeler. Tok tutar ve vücudu inceltir.
Yumurta: Tok tutan yumurta, kilo vermeyi kolaylaştırır.
Fasulye: Böbrekleri koruyan fasulye, tokluk süresini uzatır. Kilo vermeyi kolaylaştırır.
DİĞER
Ekin Türkmen tüm dikkatleri üzerine çekti! ! 'O estetiklerle Nuri Bilge filminde oynayamazsın'
10 yıldır aynı yastığa baş koyuyorlar! Yargı’nın İclal Savcı’sı Defne Kayalar’ın eşi bakın kim! Meğer eşiyle aynı dizideymiş!
Kızıl Goncalar'da finale 2 kala son vuruş! Cüneyd'in babası dengeleri alt üst edecek
Marjinal Ne Demek? Marjinal Kelimesi TDK Sözlük Anlamı Nedir?
4A 4B 4C emeklisine Mayıs başı ek kazanç sürprizi!
İŞKUR günlük 719,32 TL cep harçlığı vermeye başladı!
1 bardak sütü her sabah aç karnına için! O derdin adını bile anmayacaksınız
GÜNÜN MANŞETLERİ
Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.