Modern çağın getirdiği yanlış beslenme alışkanlıkları, diyabete davetiye çıkartıyor. Uzmanlar, bu hastalığa iyi gelen besinleri sıralıyor:
Kuruyemiş: Ceviz, badem, fındık ve kaju,
kan şekeri kontrolünü kolaylaştırır.
Brokoli: Diyabetin doğal ilacıdır.
Kan şekerini dengeler.
Sarımsak: Kan şekerini ve
tansiyonu dengeler.
Bitter çikolata: Az şekerli, bol kakaolu
bitter çikolata, insülin direncini de azaltır.
Kuşkonmaz: İnsülin üretimini arttırır.
Diyabetten korur.
Tarçın: Kan şekerini dengeler.
Diyabetin ilacıdır.
