Sağlıklı bir hayatın yolu doğal besinlerden geçiyor. Sofraları renklendiren bitkilerin faydaları şöyle sıralanıyor:
YEŞİL ÇAY: Böbrekleri korur. Yaşlanmayı geciktirir. Kalp hastalıklarını önler.
KARANFİL: Doğal antibiyotiktir. Gribi iyileştirir. Ağız kokusunu giderir.
ZENCEFİL: Soğuk algınlığını tedavi eder.
KARABİBER: Boğaz enfeksiyonlarını tedavi eder. Bağışıklığı güçlendirir. Kanserden korur. KOAH şikayetlerini azaltır.
