*Et ve sarımsaklı yiyeceklerden sonra ağız içi bakterilerle savaşan tarçın kullanın.
*Bol bol su için, diş çürüklerine sebep olacağından basit şeker tüketiminizi azaltın.
*Yiyeceklerle tükürük salgısının iyice karışması ve ağızda yemek parçası kalma olasılığının azalması için lokmaları iyi çiğneyin.
*Yemekten sonra naneli sakız çiğneyin.
