Muzun içeriğinin %74'ü sudur. İçeriğinde ayrıca bol miktarda karbonhidrat bulunduran muz tüm gün enerjik kalmanızı sağlıyor. Muz diyeti son zamanlarda oldukça revaçta. Bu diyeti uygulayarak kilo vermek çok kolay. Peki, hızlı kilo verdiren muz diyeti nasıl yapılır? Sizin için muz diyetine dair tüm detayları hazırladık.
Muz diyeti ile kilo verenlerin çok olmasına şaşırmamak lazım. Muzdaki enzimler sindirimi hızlandırarak besinlerin emilimini kolaylaştırır.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ