Sigaranın verdiği zararları azaltan süper besinler

Sigara'nın verdiği zararları azaltan süper besinler

Bu gerçeği neredeyse bütün sigara tiryakileri bilse de sigarayı bırakmak istemiyor ya da bırakmakta zorlanıyor.

Sigara'nın verdiği zararları azaltan süper besinler

Sigarada bulunan nikotin arter basıncınca büyük bir artışa neden olurken akciğerlere fazla zarar veriyor.

Sigara'nın verdiği zararları azaltan süper besinler

Sigara alışkanlığına son verilse de nikotinin sağlığa olan zararları yıllarca devam ediyor.

Sigara'nın verdiği zararları azaltan süper besinler

Fransız sağlık uzmanları nikotinin verdiği zararı azaltan bazı gıdaları öneriyor.

Sigara'nın verdiği zararları azaltan süper besinler

1. Brokoli: Nikotinin vücuttaki C vitamini oranını azaltıyor. C ve B5 vitaminleri açısından zengin olan brokoli ise bu eksikliği tamamlamaya çalışıyor.

DİĞER GALERİLER