Kilo verip, göbeğinizi eritmek ve daha ince bir bele sahip olmak istiyorsanız bu listemizdeki baharatları mutlaka hayatınıza dahil etmeniz gerekiyor. İşte sevdiğiniz yemeklere yeterli ölçüde kattığınızda kilo verdiren baharatlar...
MAYDONOZ
Maydonozu salatalarınıza daha fazla eklemeye ne dersiniz? Uzmanlar, maydanozda bulunan antioksidanların karaciğer metabolizmasını geliştirdiğini açıklıyor. Peki bu durum, kiloyu nasıl etkiliyor? Vücudun en büyük organı olan ve midenin sağında yer alan karaciğer, vücutta besinlerin depolanması ile birlikte sindirim ve metabolizma için çok önemlidir. Tıkanmış, hasarlı veya yağlı bir karaciğer, metabolizmayı yavaşlatabilir ve bu şekilde fazla kilo alımına yol açabilir.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ