Gripten korunmanın yollarını anlatan İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aslı Çurgunlu, "Ani hava değişikliklerinin yoğun olarak yaşandığı mevsimlerinde grip ve nezle gibi üst solunum yolu enfeksiyonları da artış gösteriyor. Alınan basit önlemler ve aşılar ile aslında gripten korunmak mümkün" açıklamasında bulundu. Gripten korunmak için neler yapımalı? Gripten korunmanın yolları nelerdir?
Güne güzel bir kahvaltı ile başlayın: Her yeni güne düzenli yapılan bir kahvaltı ile başlamak çok önemli. Özellikle kahvaltıda kaliteli proteinlerin yer aldığı yumurta, peynir gibi besinler tabağınızda bulunmalı.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ