Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Melodi Özuzun, soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlü tutacak, hastalıklardan koruyacak bitki çayları tüketilmesi önerisinde bulundu.
DİĞER
Kış aylarının gelmesi ve kar yağışının etkisini artırmasıyla birlikte vatandaşlar soğuk havalarda kendilerini hastalıklardan nasıl koruyacağı sorusunun yanıtını arıyor. Uzmanlar, soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlü tutmak için zencefil, adaçayı, kuşburnu, ekinezya, papatya, ıhlamur, rezene, ebegümeci, hatmi çiçeği ve kuskus gibi bitkilerin çaylarının tüketilmesini önerdi. Peki bitki çaylarının özellikleri neler? Hangi bitki çayı hangi hastalığı önlüyor? İşte kıç aylarında bağışıklığınızı güçlendirecek bitkiler.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Melodi Özuzun, soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlü tutacak, hastalıklardan koruyacak bitki çayları tüketilmesi önerisinde bulundu.