Çocukluğumuzdan beri şekerli gıdaların dişlerimizi çürüttüğü ve tüketmememiz gerektiği yönünde uyarılar alırız. Ama bu besinleri doya doya yiyebilirsiniz. Hem tatlılar hem yapışkanlar ama dişlerimizi güçlendiriyorlar...
Dişlerimizi güçlendiren süper besinleri Dr. Kışlaoğlu, şu şekilde sıraladı:
Prenatal dönemde ve çocukluk döneminde yapıya katılan mineral yapısının dişin çürümeye karşı direncini artırdığını belirten Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Dr. Çağdaş Kışlaoğlu, "Fakat bu mineral yapı elbette zayıflayabilir. Bu nedenle hayatımız boyunca beslenmenin kalitesi çok önemlidir" dedi.
Kivi: Vitamin C eksikliği dişetlerini hassaslaştırabilir, bakterilere karşı daha dirençsizleştirebilir. Bu durumda da periodontal rahatsızlığa yakalanabilirsiniz. Bu durumla karşılamamak için yeterince C vitamini almalısınız ve bunun için kiviyi seçebilirsiniz, çünkü kivi diğer meyvelere göre daha fazla vitamin C içerir.