Sigarayı ağzınıza sürmeyeceksiniz! Bağımlılık bükücü mucize çay...Bu çaydan 1 bardak içenin vücudu tertemiz oluyor!

Mavi kelebek çayı, Tayland'da dağlık bölgelerde yetişen ve mavi kelebek sarmaşığı adıyla anılan bitkinin çiçeklerinden yapılır. Uykusuzluktan kanser hastalığına birçok alanda şifa niteliğinde olan bu çay uzmanlar tarafından en çok önerilenler arasında yer alıyor. İşte mavi kelebek çayının faydaları... MAVİ KELEBEK ÇAYI FAYDALARI Mavi kelebek çayı rahatlatıcı bir özelliğe sahiptir. Böylece stresten uzak kalmayı ve sağlar ve uyku problemlerini çözer. Ağrı kesici özelliğe sahip olan mavi kelebek çayı kabızlığa da iyi gelir. Yüksek tansiyonu düşürür ve damar tıkanıklığını önler. Doğal bir ağrı kesici olan çayın balgam söktürücü ve sinüzit giderici bir özelliği de vardır. Cilt sorunlarını tedavi eden mavi kelebek çayı egzama yaralarına ve yanıklara iyi gelir. İdrar yolu enfeksiyonuna iyi gelen mavi kelebek çayı ses tellerinde oluşabilecek enfeksiyonlarda da etkilidir. Mavi kelebek çayı ayrıca sigarayı bırakma konusunda da oldukça destekleyici bir çaydır. MAVİ KELEBEK ÇAYI NASIL DEMLENİR? 1 bardak kaynamış suyun içerisine 1-2 çay kaşığı mavi kelebek sarmaşığı çiçeği eklenir. Ardından 5 dakika kadar demlendirilir. Çay demlendiğinde çok koyu bir renk elde edilirse üzerine sıcak su ilave edilebilir. MAVİ ÇAYIN FAYDALARI Rahatlatıcıdır, stresten arınmanıza yardımcı olur. Uyku problemleriyle baş etmede desteleyicidir. Kabızlık önleyici etkisi vardır. Uykuya geçmeyi kolaylaştırır Yorgunluğa ve iç huzursuzluğa iyi gelir Sigara bırakmayı kolaylaştırır Hafızayı kuvvetlendirir Antiseptik ve yara iyileştirir Ses tellerinde oluşan enfeksiyonlara iyi gelir Yanıklara iyi gelir Kan dolaşımı bozukluğunu düzenler Kan sulandırır Sinüzite karşı iyi gelir Sinirsel baş ağrılarına karşı iyidir Romatizmaya karşıdır İdrar yolları enfeksiyonlarına karşıdır Egzama yaralarını iyileştirir Ağrı kesici özelliği vardır Yüksek tansiyonu düşürür Damar tıkanıklığına iyi gelir Balgam söktürür Kansere karşı koruyucu olduğunu gösteren çeşitli bilimsel çalışmalar vardır. Beyin tümörlerini geciktirir Sinir ve kalp kuvvetlendiricisi Hemoroid oluşumunu engelleyici özelliktedir. Ağrı kesici etkisi vardır. Antimikrobiyal ve antibakteriyel özellik taşır. Saç dökülmesini ve saç beyazlamasını yavaşlatıcıdır. Cildin kollajen üretimini destekler. SİGARA BIRAKMA ÇAYI NASIL YAPILIR? Sigarayı bırakmaya karar verdiğiniz anda her sabah 5 başak karabaş otunu 1 büyük bardak suda kaynatın. Ardından suyun soğumasını bekleyin. Hazırladığınız bitki çayını gün içinde hep gözünüzün önünde tutun. Şayet sigara içmek isterseniz, bu çaydan birkaç yudum alın ve 5 saniye boyunca dilin üzerinde tutun. İBRAHİM SARAÇOĞLU SİGARA NASIL BIRAKILIR? Saraçoğlu, sigarayı bırakma kürünü katıldığı bir canlı yayında tarih etti. Sigarayı bırakmak için bitkisel kürün tarifi şöyle; Kaynayan 150 – 200 ml suyun içerisine 1 tatlı kaşığı karabaş otu atınız. 7 dakika demleyip süzerek ılımaya bırakınız. Canınız her sigara istediğinde gün içerisinde bir yudum içip bırakınız. SİGARA KRİZİ NE ZAMAN GEÇER? Nikotin yoksunluğu belirtilerinin çoğu, bıraktıktan 48 saat sonra zirve yapar ve sonraki 3 ila 4 hafta içinde azalır. SİGARAYI BIRAKAN KİŞİ KAÇ GÜN ZORLANIR? En çok ilk 2-3 haftalık süre sizi zorlayabilir! Sigarayı bırakan kişilerde yaklaşık 3 hafta süren huzursuzluk, uykusuzluk, uykuya eğilim, sinirlenme, aşırı tepki verme, konsantrasyon güçlüğü gibi sorunlar yaşanabiliyor. 1 GÜN SİGARA İÇMEYİNCE NE OLUR? 1. günün sonunda: Kalp krizi riski 24 saat içinde azalmaya başlıyor. 2. günün sonunda: Tat alma ve koku duyusu 48 saatte artmaya başlıyor. 3. günün sonunda: Sigarayı bırakan kişi nefes darlığı sorununun azalmaya başladığını ve nefes almasının kolaylaştığını 3 gün içinde hissetmeye başlıyor. BİR GÜNDE KAÇ SİGARA ZARAR VERMEZ? Sigara kullanımının güvenli bir sayısı yoktur. Günde 3-5 tane sigaranın zararı olmaz demek mümkün değildir, ancak daha az sigara içtiğinizde doğal olarak karşı karşıya kalacağınız risk daha az olacaktır. PATLICAN SUYU SİGARAYI BIRAKTIRIR MI? Ancak uzmanlar, neredeyse 9 kilo patlıcanda 1 sigaraya bile denk gelmeyecek kadar nikotin olduğunu ifade ediyor. Sigarayı bırakmak isteyenlere patlıcan tüketmesi tavsiye edilerek vücudun nikotin almasını sağlayarak yokluk hissinin önlenmesi sağlanabilir ancak yüzde yüz etkili bir sonuç beklenmemelidir. SİGARA CİĞERDEN NASIL GİDER? 300 ml suya 2 limonun suyunu sıkın ve kahvaltıdan önce bu suyu için. Öğle yemeğinden önce 300 ml greyfurt suyu ve 300 ml havuç suyu için. Bu meyve suları solunum sisteminizi düzenleyecek ve kanınızı alkalize edecektir. İNSANIN CANI NEDEN SİGARA İSTER? Nikotin beyinde kimyasal ve biyolojik değişiklikler yapar. Dopamin adlı norötransmitterin salgılanmasını sağlar. Dopamin içiciye haz verir, konsantrasyonunu arttırır, enerji düzeyini yükseltir. Bu nikotinin pekiştirici etkisidir yani kişiler bu etkiyi elde etmek için maddeyi arzularlar SİGARA BIRAKMA İLK KAÇ GÜN ZOR? Nikotin bağımlılığı oluşmuş kişilerde sigarayı bıraktıktan sonraki ilk 3 gün en zor dönemdir. Bu dönemde; huzursuzluk, sinirlilik, konsantrasyon güçlüğü ortaya çıkabilir. SİGARAYI BIRAKMAK GERÇEKTEN ZOR MU? Sigara içilmediğinde vücuttaki nikotin miktarı azalır ve vücut bunun yoksunluğunu duymaya başlar. Yaklaşık üç hafta süren huzursuzluk, uykusuzluk, bazen uykuya eğilim, sinirlenme, aşırı tepki verme, bazen kabızlık, konsantrasyon güçlüğü gibi sorunlar yaşanabilir. NANE SİGARAYI BIRAKTIRIR MI? Koku terapisi, nikotin yerine koyma tedavisinin (NYKT) ve diğer terapilerin başarısını artırmaya yardımcı olabilir. Bilim insanları nane, vanilya ve çikolata gibi bazı kokulardan derin bir nefes almanın sigara isteğini azaltmaya yardımcı olabileceğini söyledi. SİGARA DEPRESYONU NE KADAR SÜRER? Nikotin yoksunluğuna bağlı ruh hali değişimleri genellikle bir iki hafta içinde düzelir. Eğer ruh hali değişimleri iki hafta içinde düzelmezse doktoruna danışmalısın. Bu durumun depresyon gibi bir başka sebebi olabilir. Fiziksel aktivite yapmak sana yardımcı olabilir. ARADA SIRADA SİGARA İÇMEK ZARARLI MI? Günde, hatta haftada bir sigara içmenin güvenli olduğunu düşünen insanlar için kötü bir haberimiz var: Yapılan bir çalışmaya göre, ara sıra sigara içen insanlar sigara içmeyen insanlarla karşılaştırıldıklarında onlar da ciddi anlamda daha yüksek erken ölüm riski ile karşı karşıyalar. BİR GÜNDE KAÇ SİGARA ZARAR VERMEZ? Sigara kullanımının güvenli bir sayısı yoktur. Günde 3-5 tane sigaranın zararı olmaz demek mümkün değildir, ancak daha az sigara içtiğinizde doğal olarak karşı karşıya kalacağınız risk daha az olacaktır.8

Sigarayı ağzınıza sürmeyeceksiniz! Bağımlılık bükücü mucize çay...Bu çaydan 1 bardak içenin vücudu tertemiz oluyor!

Sigarayı bıraktıran, kanser hücrelerini temizleyen mucize çay! İşte mavi kelebek çayının faydaları.