Resmen sıfırlıyor! Ödemi, iltihabı söküp atıyor.. Bağırsakları tertemiz yapacak mucize!

Vücuttan toksinleri söküp atan bir mucize ile karşınızdayız. Şalgam bağırsakların zararlı bakterilerden arınmasına yardımcı olurken aynı zamanda birçok fayda daha sağlıyor. Bu nedenle uzmanlar tarafından da tüketilmesi sık sık öneriliyor. ŞALGAMIN FAYDALARI - Adana'ya özgü bir lezzet olan şalgam vücuttan toksinleri atar. - Lezzeti ile de öne çıkan şalgam bağırsak rahatsızlıklarını önlemeye yardımcı olur. - Yüksek oranda C vitamini barındıran şalgam günlük C vitamini ihtiyacını da karşılamaktadır. - İştah açıcı özelliği sayesinde kilo alamayan kişilerin düzenli olarak şalgam tüketmesi önerilir. Şalgam hızla kilo aldırır. - Yüksek oranda potasyum, demir ve kalsiyum içeren şalgam kemik gelişimine de katkı sağlamaktadır. - Şalgam sigaranın verdiği zararları en aza indirir. Bu sayede akciğerde meydana gelen hasarlar kısa sürede temizlenir. - Şalgam organların da çok düzenli bir şekilde çalışmasına yardımcı olmaktadır. - Şalgam sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayarak hazmı da kolaylaştırmaktadır. - Şalgam genel olarak böbrek taşlarının düşürülmesine de yardımcı olur. - Şalgam düzenli tüketildiği takdirde kötü kolesterolü düşürmektedir. - Şalgam vücutta meydana gelen iltihapların da doğal yollar ile dışarı atılmasını sağlar. Aynı zamanda idrar söktürücüdür. - Şalgamın doğru tüketildiği takdirde stresi azalttığı da görülür. - Şalgam, vücutta terden dolayı oluşan kötü kokuların giderilmesine de yardımcı olmaktadır. ŞALGAM SUYU GÜNDE NE KADAR TÜKETİLMELİ? Şalgam Suyu Günde Ne Kadar İçilmeli? Bazı insanlar şalgam suyunu çok sevdikleri için gün içerisinde çok fazla tüketmektedirler. Ancak her şeyde olduğu gibi şalgamda da fazla tüketim zararlıdır. Doktor Ender Saraç'ın tavsiyesine göre şalgam suyundan günde sadece 1 bardak içilmelidir. ŞALGAM KANI TEMİZLER Mİ? Akciğer ve bronşları temizler, boğaz iltihabına iyi gelir. Kanın pıhtılaşmasını engeller. Bu durumda oluşacak felç gibi rahatsızlıkların oluşum oranını en aza indirir. Organların düzenli çalışmasına iyi gelir. ŞALGAM SUYU AKCİĞERİ TEMİZLER Mİ? Şalgam suyu, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olması, akciğer ve bronşları temizleme özelliklerinden dolayı fonksiyonel gıda sayılmaktadır. ŞALGAM HANGİ ÜLKEYE AİT? Türk mutfağına özgü, geleneksel içeceklerden biri de fermente ürün olan şalgam suyudur. Şalgam suyu ülkemizde, Adana, Mersin, Hatay ve çevresinde yapılmakta, yaz aylarında soğuk, kış aylarında acılı olarak tü- ketilmektedir. ŞALGAM BALGAMI SÖKER Mİ? Almanya'da şalgamın etken maddeleri ile yapılan ilaçlar doktorlar tarafından reçete edilmekte ve balgam söktürücü olarak kullanılmaktadır. Kilo vermek ve bağırsakları boşaltmak için çok etkili yardımcıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve grip hastalığına yakalanmayı önlemek için birebirdir. ŞALGAM ŞİŞKİNLİĞE İYİ GELİR Mİ? Sindirime yardımcı bir etkisi vardır. - Kabızlık, ishal, kramp ve şişkinlik gibi sorunlara karşı etkilidir. - Bağışıklık sistemini önemli oranda güçlendirir. ŞALGAM BAŞ AĞRISI YAPAR MI? Genel beslenmenin içinde olmayan ancak migren ataklarını tetikleyebilecek yiyeceklerin arasında genellikle mayalanarak oluşan peynir, turşu, füme etler gibi yiyecekler, şalgam suyu, bira ve şarap gibi içecekler sayılabilir. ŞALGAM SUYU DAMAR AÇAR MI? Acılı şalgam suyunun içerisinde yüksek oranda C vitamini bulunması kırışıklığın giderilmesine yardımcı olur. Damar tıkanıklığını önler, kalp hastalıklarının oluşmasını engeller.

Resmen sıfırlıyor! Ödemi, iltihabı söküp atıyor.. Bağırsakları tertemiz yapacak mucize!

Şalgamın faydaları saymakla bitmez. Güçlü bir antioksidan deposu olan şalgam kanser hastalığından bağırsak temizliğinde birçok konuda uzmanlar tarafından öneriliyor.