Lokman Hakim tabiplerin piridir. Bir yandan hastalara şifa dağıtırken bir yanda da hikmetli sözleri ile nefisleri tedavi eden Lokman Hekim, hekimliğin atası olarak biliniyor. Lokman Hekim'in bütün bitkilerin özünü bildiği, dertlere şifa olacak reçeteler yazdığı ve çeşitli formüller geliştirdiği biliniyor. Lokman Hekim'in şifa kaynağı olarak nitelendirdiği besinlerden biri de kızılcık. Peki kızılcığın faydaları neler? İşte ayrıntılar...
Mutfaklarda öncelikli tüketimi taze meyve olan kızılcık K,E, C, A vitaminleri ve B grubu vitaminleri olan tiamin, riboflavin ve piridoksin açısından zengindir. Bunlara ek olarak kızılcık iyi bir sodyum ve potasyum kaynağıdır.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ