Kanserin en yaygın sebebi! Yemek yerken kesinlikle...İnsanların %70'i bunu yapıyor!

Kolon kanserinin her yaş insanda görüldüğü bilinmektedir ancak özellikle 50 yaş ve üstü kişilerde daha sık meydana geldiği gözlemlenir. Bağırsakta polip ismi verilen ve sindirim sisteminde son noktada bulunan bu bölgede kümeler halinde kanserli olmayan hücreler yer alır. Kolon kanserine yakalananların %70'i bunu yapıyor. İşte kolon kanserinin nedenleri... Genellikle sinsice ilerleyen ve erken dönemde belirti vermeyen bu kanser türüne, hatalı beslenme alışkanlıklarından alkol ve sigara kullanımına dek birçok faktör yol açabiliyor. Özellikle beslenme alışkanlıklarına dikkat edildiğinde kolon kanserinden korunmanın mümkün olabildiği belirtildi. Gastrointestinal kanserlerin (sindirim sistemi kanserleri), tüm kanserler içinde yüzde 20 oranında ölüm nedeni özelliği taşıdığı, kolon ve rektum kanserlerinin, kansere bağlı ölüm nedenleri arasında 3. sırada yer aldığı belirtiliyor. SALAM, SOSİS VE SUCUK GİBİ İŞLENMİŞ ET ÜRÜNLERİNİ UNUTUN Fazla kırmızı et tüketimi kolon kanseri riskini tetikliyor. Çünkü fazla kırmızı et tüketimi, kanserojen heterosiklik aminlerin ve nitrozaminlerin oluşumuna zemin hazırlayarak kansere yol açabiliyor. Bu nedenle haftalık kırmızı et tüketimi 500 gramdan az olacak şekilde sınırlandırılmalıdır. Ayrıca günümüzde salam, sosis ve sucuk gibi işlenmiş et ürünleri de kahvaltı sofralarından eksik edilmiyor. Fakat bu ürünlerin tüketimi, üretim esnasında içerisine kanserojen özellik taşıyan birtakım koruyucu ve katkı maddelerin katılması nedeniyle insan sağlığı için ciddi riskler taşıyor. MEYVELER, BAĞIRSAKTA POLİP OLUŞUMUNU ENGELLİYOR Yüksek kalori içeren karbonhidratlarla beslenmenin yanı sıra yetersiz meyve sebze tüketimi de kanserojen özellikteki nitratın nitrite dönüşümüne yol açabilir. Bu dönüşüm ise kanseri tetikleyebilir. Çünkü antioksidan ve anti proliferatif özellikteki meyveler vücutta, bağırsak iç yüz tabakasının çoğalmasını ve bağırsakta polip oluşumunu engeller. Ayrıca safra asitlerini bağlamak ve bağırsak hareketini arttırarak bağırsaktaki zararlı maddeleri dışarı atmak gibi önemli katkılar sağlar. Bu sebeple en az bir porsiyon meyve tüketmeye dikkat edilmelidir. SİGARA VE ALKOL KOLON KANSERİNİ TETİKLİYOR Sigara ve alkol tüketimi kolon kanserini tetikleyen önemli nedenler arasında yer alıyor. Aktif kullanıcılar sigara ve alkolü acilen bırakmalı, henüz kullanmayan kişiler ise kesinlikle uzak durmalıdır. KOLON KANSERİ ÖLDÜRÜR MÜ? Kolon kanseri ölümcül kanser türleri arasında yer almaktadır. Bağırsakta meydana gelen ve ilerlemesi ile birlikte diğer organlara da zarar verebilen kolon kanseri, uygun tedaviler uygulanmadığı takdirde ölümle sonuçlanabilir. KOLON KANSERİ BELİRTİLERİ Karın bölgesinde şişlik meydana gelir. Dışkılama düzeni bozulur. Uzun süreli ishal ya da kabızlık meydana gelir. Dışkılama ihtiyacı giderilse de bağırsakta boşalma hissi tam hissedilmez. Dışkı yaparken beyaz salgı meydana gelir. Dışkı sırasında yoğun bir ağrı hissedilir. KOLON KANSERİNE YAKALANMAMAK İÇİN GEREKENLER Posasız gıda tüketimi, kabızlığı artırarak dışkının uzun süre bağırsak içinde kalmasına ve o bölgenin kanserleşmesine neden olmaktadır. Şarküteri ürünleri, salamuralar, tütsülenmiş etler, mangal türü yiyecekler ve kızartmalar, kabızlık yapan yiyeceklerdir. Kadın ya da erkek fark etmeksizin, aşırı kilo kolon kanseri riskini arttırmaktadır. Sağlıklı beslenme ve yağ oranı düşük gıdalar tüketme, kilonun belli oranda tutulmasına yardımcı olacaktır. KOLON KANSERİ TEDAVİSİ Kolon kanseri hastalığı ile mücadele eden hastaya uygulanan tedavi genel olarak hastanın hayat kalitesinin en iyi standartlarda devam etmesi için uygulanır. İlk aşamada kolonoskopi ile kansere sebep olabilecek poliplerin alınması tercih edilir. Cerrahi operasyon ile tümörler çıkarılır. Eğer kolon kanseri metastaz yapmış ve diğer organlara yayılmış ise burada kemoterapi uygulamasına da başlanır. Eğer hastalık tanısı son evrede konulmuş ise burada hastanın daha az ağrılı bir dönem geçirmesi amaçlanır. KOLON KANSERİ KAÇ YIL SÜRER? Bağırsak kanserinin gelişmesi ortalama olarak 10 yıl kadar bir süre ile olmaktadır. 5 yıl ile 15 yıl arasında geçen süreyi ifade etmektedir. Bağırsak kanseri 10 yılda gelişebilir. Oluşumu da bu gelişme süresini kapsamaktadır.

Kanserin en yaygın sebebi! Yemek yerken kesinlikle...İnsanların %70'i bunu yapıyor!

Giderek yaygınlaşan kolon kanseri, ülkemizde en sık görülen kanser türleri arasında üçüncü sırada yer alıyor. İşte kolon kanseri olmamak için dikkat etmeniz gerekeneler...