Bazen kendimizi enerjisiz, yorgun ve halsiz hissederiz. Böyle zamanlarda gün içerisinde yediklerimize dikkat etmekte fayda var.
DİĞER
'Besinler de yorgunluk hissi verir mi?' gibi bir tepki vermiş olabilirsiniz. Evet, ne yazık ki bazı besinler yorgun ve halsiz hissetmenize neden olabiliyor. Gün içerisinde bir şeyler yiyip ardından kendinizi yorgun ve halsiz hissediyorsanız bu listeye kontrol etmenizde fayda var. İşte yorgunluk veren besinler...
Bazen kendimizi enerjisiz, yorgun ve halsiz hissederiz. Böyle zamanlarda gün içerisinde yediklerimize dikkat etmekte fayda var.