Saç telleri yaşlandıkça pigmentasyonu bozulur ve daha az renk üretmeye başlar. Grileşen saçlarınız hoşunuza gitmiyorsa bunu oldukça kolay bir şekilde giderebilirsiniz. Güzel haber şu; dikkatli bir bakımla saçlarınızdaki grileşmeyi ciddi anlamda yavaşlatabilirsiniz. İşte 10 yıl daha genç gösterecek o formül...
Yeterince vitamin alın. B vitaminleri, özellikle B-12 ve biotin, D vitamini, E vitamini, A vitamini saçlarınızı sağlıklı tutan vitaminlerden bazıları. Bunları sağlıklı bir diyetle alabileceğiniz gibi doktor önerisiyle takviye yoluyla da kazanabilirsiniz.
Yeterince mineral alın. Sağlıklı saçlar için önemli minerallerden bazıları: Çinko, demir, magnezyum, selenyum, bakır…
Sigara içmeyin. Sigara kullanımı saç köklerine zarar verir ve erken beyazlamayı kolaylaştırır.
Saçlarınızı bir şapka veya örtü ile güneş hasarından koruyun.