Fiziksel gelişimde olduğu kadar zihinsel gelişim için de doğru besinler tüketilmeli. Uzmanların önerileriyle hazırlanmış söz konusu liste, hem beyin gelişimi için gerekli olan hem de gelmiş geçmiş en faydalı besinlerle dolu.
Peki beyin sağlığını korumak ve geliştirmek için hangi besinleri tüketmeliyiz? İşte beyin gelişiminde önemli rol oynayan besinler.