Akciğerleri yeni doğmuş gibi yapıyor tüketildiği anda temizliyor! Uzmanlar herkese şiddetle öneriyor
Sağlık ve yetersiz beslenme, hava kirliliği, sigara tüketimi, pasif içicilik gibi birçok faktörden ötürü akciğerler zamanla hasar görür. Akciğerler kendi kendini yenileyebilen organlardır ancak sizin de bu kendini yenileme faaliyetine katkıda bulunmanız şart. Uzmanlar akciğeri temizleyen besinleri tek tek sıraladı. Bu besinler pek çoğu başta kanser olmak üzere pek çok hastalıktan da uzak tutacak sizleri. İşte akciğeri yeni doğmuş gibi yapan o besinler...
Sağlıksız beslenme, yetersiz egzersiz gibi birçok faktöre bağlı olarak akciğerler zamanla zarar görür. Kendini yenilebilen akciğerlerin sağlığının korunması için sağlıklı beslenme ve spor şarttır. Uzmanlar, akciğerleri temizleyen besinleri tek tek sıraladı. İşte kanser başta olmak üzere akciğeri birçok hastalıktan koruyan şifalı besinler...
Akciğerleri toksinlerden arındırmak, detoks ve antioksidan etki yaratmak için doğanın bize sunduğu besinleri sofralarımızdan eksik etmemek gerekir.
Aslında doğru beslenme ve besinler her çeşit hastalıktan korunmanın temelini oluşturur.
Akciğerlerimizi korumak için gerekli besinler ise şöyle:
Sarımsak: Doğal bir antibiyotik olan sarımsak akciğerlerin tam kapasite ile çalışmasını sağlar ve içeriğindeki pek çok antioksidan madde sayesinde akciğer kanserine karşı koruyucu etki gösterir.