Dünyaca ünlü model ve eski Victoria's Secret meleği Alessandra Ambrosio, formda kalmanın sırrını açıkladı.
ALESSANDRA AMBROSİO'NUN SIRRI ORTAYA ÇIKTI
Fit ve sağlıklı görünümüyle her zaman dikkat çeken Alessandra Ambrosio, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının önemli bir parçası olan ara öğünlerine dikkat çekti.
BİR AVUÇ FINDIK
Ambrosio ara öğünlerinde bir avuç fındık yediğini açıkladı. Fındık, içerdiği sağlıklı yağlar, protein ve lif ile hem tok tutuyor hem de enerji veriyor.
Ayrıca, cilt sağlığına da olumlu etkileri bilinen fındık, Ambrosio'nun ışıltılı görünümüne de katkı sağlıyor.
İşte mucizevi besin fındığın faydaları...
FINDIĞIN FAYDALARI
Kemikleri korur. Günde bir avuç tüketmek kemik erimesi riskini azaltır.
