Her yaşta enerjisiyle gençlere taş çıkaran Ajda Pekkan, süper star diyeti tekrar gündeme geldi. 77 yaşındaki ünlü isim meğer böyle formda kalmış! Sağlıklı yaşam alışkanlıklarına dikkat ederek kendisini her zaman genç ve dinamik hisseden Süper Star yıllara meydan okuyan güzelliğini bakın nasıl korumuş! İşte 77 yaşındaki Ajda Pekkan'ın beslenme sırrı...
SÜPER STAR DİYETİ
Ajda Pekkan geçmiş yıllarda beslenme düzeniyle ilgili yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullanmıştı;
"Tatlıyı çok severim. Canım tatlı çekince bitter çikolata yerim. Her sabah bir bardak süt, yulaf ezmesi, tarçın ve bal yerim. Öğlen yeşil çay içerim. Bir de ılık su, yarım çorba kaşığı pekmez ve limon sıkarak hazırladığım karışımı içiyorum."
AJDA PEKKAN KAHVALTISI
Kahvaltısında ise bunları tüketmiş;
Küçük peynir çeşitleri, domates, maydanoz, yeşil biber, organik bal, reçel ve farklı tahıl ekmeği çeşitleri oluyor. Bazen bunlara yarım simit de eklenebiliyor.
Spor yapacağı günlerdeyse midesini boş bırakmak ve rahat hareket etmek için müsli veya yoğurtla birlikte mısır gevreği yiyor. Spor sonrası en büyük zevkiyse yumurta beyazıyla yapılmış maydanozlu omlet yemek.
