60'lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki...

Sinan Engin ile yaptığı evlilikten Oğulcan Engin adında bir oğlu olan Seda Sayan, hem kariyeri hem özel hayatıyla sık sık magazin gündeminde yer aldı. Aradığı aşkı Çağlar Ökten'de bulan ve geçen yıl nikah masasına oturan Sayan, özellikle eşi ile yaptığı romantik paylaşımlarla adından söz ettirdi. Son dönemlerde verdiği kilolarla da dikkat çeken ve 'Barbie bacak' yaptıran Sayan, bu kez bambaşka bir paylaşımla takipçilerinin karşısına çıktı. Paris'te süper minisi ile eşine poz veren Sayan, sosyal medyayı adeta salladı. İşte 60 yaşındaki Kadırgalı Seda Sayan'ın o pozu...

Giriş Tarihi: 09 Haziran 2023 20:14 Güncelleme Tarihi: 17 Haziran 2023 11:43

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Sinan Engin ile yaptığı evlilikten Oğulcan Engin adında bir oğlu olan Seda Sayan, aradığı aşkı meslektaşı Çağlar Ökten'de buldu ve geçen Nisan ayında dünyaevine girdi.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Çağlar Ökten ile mutlu bir evlilik sürdüren şarkıcı, sosyal medya hesabında yaptığı romantik paylaşımlarla sık sık adından söz ettirdi.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Geçen günlerde o paylaşımlarına bir yenisini daha ekleyen Sayan, eşi ile verdiği sarmaş dolaş pozla "liseli aşıklar gibi" dedirtti.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Şimdilerde Çağlar Ökten ile Paris'te olan Sayan, çok konuşulan Instagram pozlarına bir yenisini daha ekledi.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Son dönemlerde verdiği kilolarla da dikkat çeken ve 'Barbie bacak' yaptıran Sayan, bu kez bambaşka bir paylaşımla takipçilerinin karşısına çıktı.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Sayan, süper mini şortuyla Eyfel Kulesi'nin önünde verdiği bir poz "Sevgilimin gözünden" notuyla yayınladı.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Fit haliyle dikkat çeken Sayan herkesi şaşkına çevirdi. Şarkıcı için "Kim der 60 yaşında" yorumunda bulundu.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — İşte Seda Sayan'ın o pozu...

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — BAKIN NASIL ZAYIFLAMIŞ!
Gün geçtikçe eriyen Seda Sayan'ın sırrı da merak edildi. 38 cm incelen ve Barbie bacak yaptırdığı ortaya çıkan Seda Sayan, bütün kıyafetlerini daralttığını ve ölçülerinden çok memnun olduğu söyledi.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — İŞTE BUSE VAROL'DAN SEDA SAYAN'A ÜNLÜLERİN ZAYIFLAMA SIRLARI...

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — İki çocuk dünyaya getiren Buse Varol Instagram'dan paylaştığı tatil kareleri ile gündeme bomba gibi düştü.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Eşi ve çocukları ile Bodrum'da tatil yapan Buse'nin bu görüntüsü sosyal medyada, 'kilo almış' yorumlarına neden oldu.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Buse Varol hakkında yapılan, "Hani 34 bedendin?", "Çok kilo almış" yorumları üzerine sosyal medya hesabında bir açıklamada bulundu. Mini şortuyla kamera karşısına geçen Varol, fotoğraflarına montaj yapmadığını ve çektiği videonun 34 beden olduğuna kanıt teşkil edeceğini dile getirdi.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — "46 BEDEN OLSAM DA MUTLU OLURDUM"

Varol, çektiği videoda şu ifadeleri kullandı: "Çok komik gelen bazı yorumlar var. 44 beden misin? 46 beden misin? Olabilirdim, benim için 42, 44 ya da 46 beden olmak sorun değil. Sağlıklı olduktan sonra herkese yakışan bir kilo var ama hani sen 34 bedendin, fotoğraflarına shop yaptın diyorlar. İşte video çekiyorum, yapsam buna da yaparım. Şöyle inanmayanlar için göstereyim, 34 bedenim. 40 bedenken de bir sürü hikaye koyuyordum ve mutluydum. Şu anda da mutluyum. Meraklılara cevabım olsun. Hepinize sevgiler."

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Buse de Seda Sayan, Pelin Öztekin, Ceyda Düvenci ve birçok ünlü isim gibi 'yağ kırma' işlemi uygulatıyor.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — PELİN ÖZTEKİN

Pelin Öztekin, 2014 yılında 153 kiloyken önemli bir karar verdi ve mide küçültme ameliyatı oldu.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — 6 ayda 53 kilo veren oyuncu, ardından 25 kilo daha vererek toplamda 93 kiloya veda etti.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — O dönem verdiği kilolarla sık sık gündeme gelen ünlü oyuncu, bambaşka bir görünüme sahip oldu.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Pelin Öztekin'in nasıl bu kadar fit göründüğü merak ediliyor.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — İşte sırrı...

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — O da 'yağ kırma' olarak bilinen işlemi uygulatıyor.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Buzla yağlarını donduran Pelin Öztekin, Seda Sayan'ın da tercih ettiği güzellik merkezine gidiyor.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — SEDA SAYAN

Seda Sayan, adeta eridi.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — "BENDE BU BACAKLAR 20 YAŞINDA BİLE YOKTU"

Geçtiğimiz aylarda 29 cm inceldiğini ifade etmişti Kadırgalı... Seda Sayan'ın Instagram paylaşımını görenler, "Seda Sayan nasıl zayıfladı?" merak ediyordu.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — 59 yaşındaki Seda Sayan, son dönemde 'yağ kırma' olarak bilinen işlemi uygulatıyor. Buzla yağlarını donduran Seda Sayan'ın zayıflama formülü oldukça ağrısız bir yöntem...

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Son günlerde oyuncu Kaan Yıldırım ile aşk yaşadığı iddiasıyla gündeme gelen Hande Erçel'in zayıflığı dillere destan... Hayatından şeker ve karbonhidratı çıkaran güzel oyuncu yeni yemek programı bol bol proteinden oluşturdu. Protein içeren besinlerin vücutta sindirimi daha uzun sürdüğünden verdiği tokluk hisside daha uzun sürer. Güzel oyuncu ana öğünlerin dışında acıktığında yeşil elma yemeyi tercih ediyor.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — HANDE ERÇEL NASIL ZAYIFLADI?

Hande Erçel nasıl zayıfladı sorusu tam anlamıyla burada cevap buluyor. Yeşil elma sadece Hande Erçel'in değil çoğu kişinin diyet listesinde yer almaktadır. Yeşil elma posalı bir yapıya sahiptir. Bu nedenden dolayı yiyen kişinin sindirim sistemini hızlandırır ve tok tutar.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Hande Erçel'in diyet listesinde bulunan bir diğer önemli nokta ise tarçınlı sudur. Tarçınlı suyun yağ yakma, metabolizmayı hızlandırma, kan şekerini dengeleme ve tatlı isteğini köreltme gibi kilo vermeye yardımcı bazı etkileri vardır. Bunun dışında tarçınlı su bağışıklık sistemini güçlendirir, gözenekleri sıkılaştırır, hafızanızı güçlendirir ve kanseri önler.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — HADİSE 'KAYISI VE MAYDANOZLA GÜNE BAŞLIYOR'

Şu sıralar Mehmet Dinçerler ile evlilik hazırlığında olan Hadise'nin zayıflığı dikkat çeken cinsten. Diyetisyenin beslenme tavsiyelerini harfi harfine uygulayan şarkıcının, günde sadece 2 öğün besleniyor.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Akşam 7'den sonra ağızına hiçbir şey sürmeyen popçu, her sabah tükettiği kuru kayısı, maydanoz, yeşil elma ve tarçın karışımından oluşan ödem çayıyla da fazla kilolarından kurtulmayı başardı.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Haftanın sadece 1 gününü 'ödül günü' olarak ilan eden popçu, o gün istediği her şeyi tükettiği öğrenildi. Hadise, diyetisyen için 20 bin lira öderken, spor hocası için de 10 bin lirayı gözden çıkardı.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — MİRAY DANER

Miray Daner verdiği kilolardan sonra yeni görüntüsüyle kısa sürede sosyal medyanın gündemine oturdu.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Fit haliyle dikkat çeken Miray Daner, kilo vermesiyle ilgilisi sosyal medyada kendisine gelen yorumlarla ilgili olarak da "Yani ben aslında bunun konu olmasına çok şaşırıyorum. İnsanlar kilo alır, verirler. Çok söylenecek bir şey yok aslında yani" demişti.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Daner "O zaman o şekilde mutluydum sonra sağlıklı beslenmeye ve spor yapmaya başladım" demişti.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Seda Sayan ile Sinan Engin'in oğlu Oğulcan Engin ile birlikte olan Miray Daner'e "aşk yaramış" yorumları yağdı.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — "SPOR VAZGEÇİLMEZİ"

Pelin Karahan, hayatında sporun daima yeri olduğunu ve özellikle beslenme sistemine dikkat ettiğini vurguluyor. 2 çocuk annesi yıldız, birçok kişi gibi aşırı diyetler yerine ne yediği konusunda daha bilinçli hareket ettiğini dile getiriyor. Üstelik yemeğe de çok düşkün olduğunu belirten Karahan, önceleri yedikklerinin sağlıklı olup olmadığı konusunda dikkatli davranmadığını, sadece keyif aldığı yemekleri yediğini anlattı. Fakat tüm bunları bırakmak için beslenme tarzını değiştirerek farklı bir yola girdiğini de dile getirdi.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Yaz ortası gibi başladığı diyetini diyetisyen eşliğinde doğru bir şekilde uygulayan yıldız, ketojenik beslenme tarzı sayesinde 1,5 ayda 8 kilo verdiğini ve 57 kilodan 49 kiloya düştüğünü anlattı. Sadece beslenme değil, aynı zamanda sporla da bunu destekleyen Pelin Karahan, fit bir bedene sahip olmasının en önemli sırrının beslenme ve spordan geçtiğini hayranlarına anlattı.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — KETOJENİK DİYET NEDİR VE NASIL UYGULANIR?

Ketojenik diyet (veya kısaca keto diyeti), birçok sağlık yararı sunan düşük karbonhidratlı, yüksek yağ içeriğine sahip bir diyettir. Aslında, birçok araştırma, bu tür bir diyetin kilo vermenize ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabileceğini gösteriyor. Yapılan araştırmalar, ketojenik diyetin diyabet, kanser, epilepsi ve Alzheimer hastalığına karşı bile faydaları olabileceğini gösteriyor. Fakat tüm bu beslenme programları, herkesin vücut tipine göre özel olarak düzenlenir ve diyet yapmadan önce mutlaka bir uzmana danışmanız gerekir.

60’lık Seda Sayan süper mini şortuyla Paris sokaklarında! Barbie bacak yaptıran Kadırgalı eşi Çağlar Ökten’e öyle bir poz verdi ki... — Karbonhidrat alımını büyük ölçüde azaltmayı ve onun yerine yağ oranını artırmayı hedefleyen bu diyet etkililiği nedeniyle sıklıkla uygulanıyor. Karbonhidratlardaki bu azalma, vücudunuzu ketoz adı verilen metabolik bir duruma sokar. Bu olduğunda, vücudunuz enerji için yağ yakma konusunda inanılmaz derecede verimli hale gelir. Aynı zamanda karaciğerdeki yağı , beyne enerji sağlayabilen ketonlara dönüştürür. Ketojenik diyetler kan şekeri ve insülin seviyelerinde önemli düşüşlere neden olabilir. Bunun, artan ketonlarla birlikte bazı sağlık faydaları bulunur.

Takvim Kaynak Tercihleri