Hazal Kaya, sebze ve meyve ağırlıklı beslenme düzeniyle 2 ayda 11 kilo vererek dikkatleri üzerine çekti. Şeker ve unlu gıdalardan tamamen vazgeçen ünlü oyuncu, bu radikal değişikliklerin yanı sıra düzenli egzersizle de formunu koruyor.
Beslenme Düzeninde Önemli Değişiklikler
Ünlü oyuncu Hazal Kaya, doğum sonrası hızla kilo verdiğini ve sağlıklı bir yaşam tarzına geçtiğini duyurdu.
Kaya, beslenme alışkanlıklarında yaptığı değişikliklerle dikkat çekiyor. Sebze ve meyve ağırlıklı bir diyet benimseyen Kaya, bu beslenme düzeni sayesinde 2 ayda 11 kilo verdi.
Kaya, şeker ve unlu gıdaları diyetinden çıkararak, şeker hastalığından dolayı şekersiz ve glütensiz beslenmeye yöneldi.
Bu radikal değişikliklerin yanı sıra, ara sıra kendisine küçük ödüller verdiğini belirtiyor. Ancak bu ödüller bile dikkatlice seçilmiş; şeker ve unlu gıdalardan uzak durmaya özen gösteriyor.
