49 kiloya düşüren Nursel Ergin diyeti; 44'lük sunucu kabak detoksu ile yağ yaktı! 'Boşanma bu kıza yaramış'

Nursel Ergin, son zamanlarda sıkça uyguladığı kabak detoksu ile gündemde. Bu diyet, vücuttaki ödemlerden kurtulmak ve hızlıca kilo vermek isteyenler için adeta bir mucize niteliğinde. Ergin, bu diyet sayesinde sadece üç gün içinde üç kilo vermeyi başardı. Ancak bu diyetin herkese uygun olmadığını belirtmekte fayda var; hamileler, emziren anneler, çocuklar ve kronik hastalığı olanlar için uygun değil.Kabak Detoksu Diyeti Nasıl Yapılır? Kabak detoksu, adından da anlaşılacağı üzere ana öğünlerde kabak tüketimini esas alıyor. Diyet, yalnızca üç gün boyunca uygulanmalı ve bu süreçte şekerli gıdalardan, kahve, alkol ve siyah çay gibi içeceklerden uzak durulmalı. Bunun yerine bol miktarda su içmek ve bitki çayları tüketmek öneriliyor. Yeşil çay, rezene ve beyaz çay bu dönemde tercih edilebilecek bitki çayları arasında.Kabak Detoksu Diyeti Listesi Kahvaltı: 2 adet haşlanmış yumurta ve bir dilim peynir Öğle: Kabak detoksu tarifi (detaylar aşağıda) Ara Öğün: 2 adet meyve Akşam: Kabak detoksu tarifiKabak Detoksu Tarifi Malzemeler: 2 adet orta boy kabak, 2 adet ceviz içi, 2 yemek kaşığı yağsız süzme yoğurt, nane, dereotu, karabiber ve kırmızı biberKabak Detoksu Diyeti Listesi Kahvaltı: 2 adet haşlanmış yumurta ve bir dilim peynir Öğle: Kabak detoksu tarifi (detaylar aşağıda) Ara Öğün: 2 adet meyve Akşam: Kabak detoksu tarifiYapılışı: Kabakları ince şekilde rendeleyin ve yağsız bir tavada kısık ateşte pişirin. Soğuyan kabakların üzerine yoğurt, ceviz içi ve baharatları ekleyin.Nursel Ergin Kimdir? Nursel Ergin, 30 Temmuz 1980 tarihinde İstanbul'da doğdu. 18 yaşında yaptığı evlilikten Begüm adında bir kızı olan Ergin, 2008 yılında Acun Ilıcalı'nın sunduğu Var Mısın Yok Musun? adlı yarışma programı ile geniş kitlelerce tanındı. Programdaki samimi tavırları ve etkileyici hayat hikayesiyle izleyicilerin kalbini kazandı. Sonrasında TRT 1'de Cam Kırıkları dizisinde Suna karakterine hayat veren Ergin, Mutfağım adlı yemek programıyla televizyon kariyerine devam etti.1.60 cm boyunda ve 49 kg olan Nursel Ergin, 2015 yılında Show TV'ye transfer olarak Nursel'in Mutfağı adlı yemek programının sunuculuğunu üstlendi. Yakın zamanda Murat Akyer ile olan evliliğini sonlandıran Ergin, sosyal medya paylaşımlarıyla dikkat çekmeye devam ediyor.