46 yaşındaki Arzu Yanardağ fit halinin sırrını ilk kez açıkladı! Günde 3-4 litre tüketiyor! Kilo veren Arzu Yanardağ’ın son hali...

1997 yılında Emrah'la başrolü üstlendiği olduğu 'Unutabilsem' adlı diziyle televizyon kariyerine başlayan Arzu Yanardağ, geçen günlerde kısacık kestirdiği saçlarıyla gündem olmuştu. Nişantaşı'ndaki bir klinik çıkışı objektiflere yansıyan oyuncu, şimdi ise verdiği kilolar ile gündeme geldi. Yıllara meydan okuyan 46 yaşındaki oyuncu, sırrını basın mensuplarıyla paylaştı. İşte detaylar...

Giriş Tarihi: 29 Mayıs 2024 13:51 Güncelleme Tarihi: 29 Mayıs 2024 14:23

Aile Bağları, Unutabilsem, Hayat Bağları Gibi Yapımlarda Rol Alan Eski Manken Arzu Yanardağ, Hem Kariyeri Hem Özel Hayatıyla Sık Sık Adından Söz Ettirdi. — Aile Bağları, Unutabilsem, Hayat Bağları gibi yapımlarda rol alan eski manken Arzu Yanardağ, hem kariyeri hem özel hayatıyla sık sık adından söz ettirdi.

1997 Yılında Emrah'la Başrolü Üstlendiği Olduğu 'Unutabilsem' Adlı Diziyle Televizyon Kariyerine Başlayan Arzu Yanardağ, Geçen Günlerde Kısacık Kestirdiği... — 1997 yılında Emrah'la başrolü üstlendiği olduğu 'Unutabilsem' adlı diziyle televizyon kariyerine başlayan Arzu Yanardağ, geçen günlerde kısacık kestirdiği saçlarıyla gündem oldu.
Arzu Yanardağ dans ettiği anları paylaştı!

Nişantaşı'ndaki Bir Klinik Çıkışı Objektiflere Yansıyan Oyuncu, Şimdi İse Verdiği Kilolar İle Gündeme Geldi. — Nişantaşı'ndaki bir klinik çıkışı objektiflere yansıyan oyuncu, şimdi ise verdiği kilolar ile gündeme geldi.

Uzun Zamandır Ortalarda Görünmeyen Arzu Yanardağ, Önceki Gün Nişantaşı'ndaki Bir Klinik Çıkışı Objektiflere Yansıdı. — Uzun zamandır ortalarda görünmeyen Arzu Yanardağ, önceki gün Nişantaşı'ndaki bir klinik çıkışı objektiflere yansıdı.

Arzu Yanardağ, Fit Ve Neşeli Hali İle Dikkat Çekti. Kilo Verdiği Gözlenen Ünlü İsim, Klinik Çıkışında Basın Mensuplarıyla Ayaküstü Sohbet Etti. — Arzu Yanardağ, fit ve neşeli hali ile dikkat çekti. Kilo verdiği gözlenen ünlü isim, klinik çıkışında basın mensuplarıyla ayaküstü sohbet etti.

"3-4 Litre Su İçiyorum" Yıllara Meydan Okuyan 46 Yaşındaki Oyuncu, Güzellik Sırrının Sorulması Üzerine, "Her Gün 3-4 Litre Su İçiyorum Ve Bol Bol Yürüyüş... — "3-4 LİTRE SU İÇİYORUM"
Yıllara meydan okuyan 46 yaşındaki oyuncu, güzellik sırrının sorulması üzerine, "Her gün 3-4 litre su içiyorum ve bol bol yürüyüş yaparak kendimi kilolardan koruyorum" açıklamasını yaptı.

Arzu Yanardağ'ın Açıklamalarının Ardından Ünlülerin Zayıflama Sırları Da Merak Edildi. İşte Ünlü İsimlerin Zayıflama Sırları... — Arzu Yanardağ'ın açıklamalarının ardından ünlülerin zayıflama sırları da merak edildi. İşte ünlü isimlerin zayıflama sırları...

Adrıana Lıma Adriana Lima, Sabah Kahvaltısını Atlamayan Ünlü İsimlerden. Kahvaltısını Yulaf Ezmesinin Yanında Kuru Üzüm Ve Yumurta Beyazı İle Veya Müsli, Yoğurt... — ADRIANA LIMA
Adriana Lima, sabah kahvaltısını atlamayan ünlü isimlerden. Kahvaltısını yulaf ezmesinin yanında kuru üzüm ve yumurta beyazı ile veya müsli, yoğurt ve bal ile yapıyor. Güzel model, 30 dakikalık koşunun bile vücudunda değişime yol açtığını söylüyor.

Pelin Öztekin Mide Küçültme Ameliyatıyla Kilo Veren Ünlüler Dediğimizde Aklımıza Gelen İlk İsim Pelin Öztekin Oluyor. Çünkü Sürecin Ardından Öyle Azimli Ve... — PELİN ÖZTEKİN
Mide küçültme ameliyatıyla kilo veren ünlüler dediğimizde aklımıza gelen ilk isim Pelin Öztekin oluyor. Çünkü sürecin ardından öyle azimli ve iradeli devam etti ki, hem sağlığına hem de ideal görüntüsüne kısa süre içinde kavuştu.

Öztekin Daha Sonra İse "Buzla Zayıflama" Yöntemiyle İyice Forma Girdi. — Öztekin daha sonra ise "Buzla Zayıflama" yöntemiyle iyice forma girdi.

Büşra Pekin Çok Güzel Hareketler Bunlar Programındayken Kilolu Haliyle Hatırladığımız Oyuncu Büşra Pekin, "Sağlıklı Bir Diyet Uyguladım, Spor Yaptım. 6 Yılda 12... — BÜŞRA PEKİN
Çok Güzel Hareketler Bunlar programındayken kilolu haliyle hatırladığımız oyuncu Büşra Pekin, "sağlıklı bir diyet uyguladım, spor yaptım. 6 yılda 12 kilo verdim. Yani benimki bir anda olmadı" diyerek nasıl kilo verdiğini açıklamıştı.

Büşra Pekin — BÜŞRA PEKİN

Jennıfer Anıston Jennifer Aniston, Güne Limonlu Sıcak Su İçerek Başladığını Ve Ardından 20 Dakika Meditasyon Yaptığını Söyledi. — JENNIFER ANISTON
Jennifer Aniston, güne limonlu sıcak su içerek başladığını ve ardından 20 dakika meditasyon yaptığını söyledi.

Abd'li Oyuncu, "Gün İçinde De Yarım Saat Bisiklet Sürüyor, 40 Dakika Yoga Ve Ardından Jimnastik Yapıyorum" Dedi. — ABD'li oyuncu, "Gün içinde de yarım saat bisiklet sürüyor, 40 dakika yoga ve ardından jimnastik yapıyorum" dedi.

Şeyla Halis Hepimizin Cennet Mahallesi Dizisinden Tanıdığı Usta Tiyatrocu Şeyla Halis, Yaşam Şeklinde Yaptığı Değişikliklerle Ameliyatsız Tam 40 Kilo Verdi. — ŞEYLA HALİS
Hepimizin Cennet Mahallesi dizisinden tanıdığı usta tiyatrocu Şeyla Halis, yaşam şeklinde yaptığı değişikliklerle ameliyatsız tam 40 kilo verdi.

Yürüyüş, Yüzme Ve Sağlıklı Beslenme İle Cerrahi Müdahale Olmadan Fazla Kilolarından Kurtulmayı Başaranlardan. — Yürüyüş, yüzme ve sağlıklı beslenme ile cerrahi müdahale olmadan fazla kilolarından kurtulmayı başaranlardan.

Vıctorıa Beckham Victoria Beckham, David Beckham'ın Söylediğine Göre Yirmi Yılı Aşkın Süredir Sadece Balık Ve Sebze Yiyerek Besleniyor. Izgara Balık Ve Buharda... — VICTORIA BECKHAM
Victoria Beckham, David Beckham'ın söylediğine göre yirmi yılı aşkın süredir sadece balık ve sebze yiyerek besleniyor. Izgara balık ve buharda pişmiş sebzelerden oluşan yemeğinden nadiren vazgeçiyor.

Linet Eski Yaşantısına Sünger Çekerek İşine Yoğunlaşan Ünlü Şarkıcı, Diyet Ve Sporla 40 Kilo Verdi. — LİNET
Eski yaşantısına sünger çekerek işine yoğunlaşan ünlü şarkıcı, diyet ve sporla 40 kilo verdi.

Danla Bilic Bir Dönem Aldığı Fazla Kilolar İle Magazinin Gündemine Düşen Danla Biliç, Daha Sonra Mide Küçültme Ameliyatı Olarak Fazla Kilolarından Kurtuldu. — DANLA BİLİC
Bir dönem aldığı fazla kilolar ile magazinin gündemine düşen Danla Biliç, daha sonra mide küçültme ameliyatı olarak fazla kilolarından kurtuldu.

Danla Bilic — DANLA BİLİC

Hacı Sabancı Hala Daha Sporu Önceliklerinin En Üst Sırasına Koyan Hacı Sabancı Fazla Kilolarıyla Spor Ve Yoğun Bir Diyet Sayesinde Vedalaştı. — HACI SABANCI
Hala daha sporu önceliklerinin en üst sırasına koyan Hacı Sabancı fazla kilolarıyla spor ve yoğun bir diyet sayesinde vedalaştı.

Işın Karaca Işın Karaca, 120 Kiloyla Başladığı Zayıflama Macerasında, Mide Küçültme Ameliyatı Olduktan Sonra, İki Yıl Boyunca Hem Spor Yaparak Hem De Sağlıklı... — IŞIN KARACA
Işın Karaca, 120 kiloyla başladığı zayıflama macerasında, mide küçültme ameliyatı olduktan sonra, iki yıl boyunca hem spor yaparak hem de sağlıklı beslenerek 69 kiloya kadar düştü.

Zuhal Olcay Zuhal Olcay Verdiği Bir Konserde "Çok Güzelsiniz" Şeklinde Yorum Yapan Bir Dinleyicisine "Sadece Güzel Değil, Bir De Açım. Rejim Yapıyorum"... — ZUHAL OLCAY
Zuhal Olcay verdiği bir konserde "Çok güzelsiniz" şeklinde yorum yapan bir dinleyicisine "Sadece güzel değil, bir de açım. Rejim yapıyorum" karşılığını vermişti.

Ünlü Şarkıcı, Zayıflama Sırrını Şöyle Açıkladı: "Haftanın 3 Günü Yüzüyorum, Düzenli Besleniyorum" — Ünlü şarkıcı, zayıflama sırrını şöyle açıkladı: "Haftanın 3 günü yüzüyorum, düzenli besleniyorum"

Gülşah Saraçoğlu Bir Dönem Kiloları İle Başı Dertte Olan Gülşah Saraçoğlu, 83 Kilodan 53 Kiloya Düşerek İnanılmaz Bir Değişim Geçirdi. — GÜLŞAH SARAÇOĞLU
Bir dönem kiloları ile başı dertte olan Gülşah Saraçoğlu, 83 kilodan 53 kiloya düşerek inanılmaz bir değişim geçirdi.

Gülşah Saraçoğlu — GÜLŞAH SARAÇOĞLU

Okan Karacan Okan Karacan Daha Önce Yaptığı Diyetler Sayesinde Kilo Vermişti Ancak Yeniden Kilo Almaya Başlayınca Ameliyat Masasına Yattı. Ameliyat Sonrası 1... — OKAN KARACAN
Okan Karacan daha önce yaptığı diyetler sayesinde kilo vermişti ancak yeniden kilo almaya başlayınca ameliyat masasına yattı. Ameliyat sonrası 1 yılda 60 kilo vererek 80 kiloya düşen Okan Karacan, yaşam tarzını da baştan aşağı değiştirdiğini söyledi.

Okan Karacan, "Şu An 80 Kiloyum. Arabayı Çıkardım Hayatımdan. Toplu Taşıma Araçlarını Kullanıyorum. Çok Sosyalleştim. Hızlandım, Yürüyorum" Dedi. — Okan Karacan, "Şu an 80 kiloyum. Arabayı çıkardım hayatımdan. Toplu taşıma araçlarını kullanıyorum. Çok sosyalleştim. Hızlandım, yürüyorum" dedi.

Şahan Gökbakar Şahan Gökbakar 100 Kilonun Üzerine Çıkınca Eşi Selin Gökbakar'ın Desteğiyle Ketojonik Diyete Başlamıştı. — ŞAHAN GÖKBAKAR
Şahan Gökbakar 100 kilonun üzerine çıkınca eşi Selin Gökbakar'ın desteğiyle ketojonik diyete başlamıştı.

5 Ay Boyunca Çok Katı Bir Diyet Yaptı Ve Fazla Kilolarının Çoğundan Kurtuldu. 1 Yılda Tam 35 Kilo Verdi. — 5 ay boyunca çok katı bir diyet yaptı ve fazla kilolarının çoğundan kurtuldu. 1 yılda tam 35 kilo verdi.

Gizem Tuncer Ünlü Türkücü Mahmut Tuncer'in Kızı Gizem Tuncer İlk Albümü Piyasaya Çıkmadan Önce Fazla Kilolarından Kurtulmayı Başarmıştı. 75 Günde Tam 40 Kilo... — GİZEM TUNCER
Ünlü türkücü Mahmut Tuncer'in kızı Gizem Tuncer ilk albümü piyasaya çıkmadan önce fazla kilolarından kurtulmayı başarmıştı. 75 günde tam 40 kilo vererek müzik dünyasına merhaba diyen sanatçı kilo verme sürecini şu şekilde anlatmıştı:

"40 Kilo Verdim, 90 Kilodan 50'Ye Düştüm. Şeyda Coşkun İle Çalıştım. Duygusal Yiyiciydim. Sıkıntı Yaşadığımda Ne Varsa Yiyordum. Buzdolabıyla Sosyalleşiyordum... — "40 kilo verdim, 90 kilodan 50'ye düştüm. Şeyda Coşkun ile çalıştım. Duygusal yiyiciydim. Sıkıntı yaşadığımda ne varsa yiyordum. Buzdolabıyla sosyalleşiyordum. Restoranda tıka basa yiyordum, başka şeyler yiyebilmek için kusuyordum, yeniden sipariş veriyordum.

Babam Çok Üzülüyordu. Mağazada Etek Deniyordum. Kapanmadı Ve Cart Diye Yırtıldı. Denize Giremezsin, Şort Giyemezsin. — Babam çok üzülüyordu. Mağazada etek deniyordum. Kapanmadı ve cart diye yırtıldı. Denize giremezsin, şort giyemezsin.

Bir Kadın İçin Çok İncitici. Annemi Aradım, "Çok Çirkinim, Hiç Kimsem Yok Gibi Hissediyorum" Diye Ciğerim Sökülene Kadar Ağladım" — Bir kadın için çok incitici. Annemi aradım, "Çok çirkinim, hiç kimsem yok gibi hissediyorum" diye ciğerim sökülene kadar ağladım"

Uraz Kaygılaroğlu 2008 Yılında Es Es Dizisi İle İlk Kez Karşımıza Çıkan Uraz Kaygılaroğlu, Kilo Verme Sürecine Nasıl Başladığını Şu Sözlerle Anlatmıştı:... — URAZ KAYGILAROĞLU
2008 yılında Es Es dizisi ile ilk kez karşımıza çıkan Uraz Kaygılaroğlu, kilo verme sürecine nasıl başladığını şu sözlerle anlatmıştı: "Diyetle kilo verdim. Bir gün kuzenim Meriç ile giyinirken ki kendisi çok zayıftır. Çorabımı çekmek için eğildim.

O Sırada Kuzenim 'Eğil De Bir Göbeğine Bak' Dedi. Normalde Ayı Vb. Hayvan Benzetmelerine Çok Maruz Kalsam Da O Laf Benim Çok Ağrıma Gitti. Sonra Yememeye... — O sırada kuzenim 'Eğil de bir göbeğine bak' dedi. Normalde ayı vb. hayvan benzetmelerine çok maruz kalsam da o laf benim çok ağrıma gitti. Sonra yememeye başladım ve 15-20 kilo verdim."

Esin Gündoğdu 2 Yılda 60 Kilo Veren Esin Gündoğdu Nasıl Zayıfladığını Şöyle Anlatmıştı: "Mide Küçültme Ameliyatı Olmadım. Diyetisyene Gittim Ama Daha Çok... — ESİN GÜNDOĞDU
2 yılda 60 kilo veren Esin Gündoğdu nasıl zayıfladığını şöyle anlatmıştı: "Mide küçültme ameliyatı olmadım. Diyetisyene gittim ama daha çok şişmanladım. Salondan odaya gidemiyordum. Sonra kendi programımı hazırladım. Spora başladım. Şu an 78 kiloyum"

Chrıstına Aguılera Aguilera Ayrıca, "Renk Diyeti" Denilen Bir Beslenme Planı Uyguluyor. Bu Diyet, Her Gün Belli Bir Renkteki Gıda Grubunu Tüketmeyi Esas Alıyor... — CHRISTINA AGUILERA
Aguilera ayrıca, "renk diyeti" denilen bir beslenme planı uyguluyor. Bu diyet, her gün belli bir renkteki gıda grubunu tüketmeyi esas alıyor. Buna göre örneğin bir gün boyunca karnabahar, kuru fasulye gibi beyaz gıdalarla besleniyor.