3 yöntemle çiroza döndü! Sırrı ortaya çıktı... 80 kilo verdiren Güllü diyeti! 49 yaşında 10 beden inceldi!

Ünlü sanatçı Güllü 80 kilo vererek resmen iğne ipliğe dönüştü. Mide küçültme ameliyatıyla 40 kilo veren ünlü sanatçı diğer 40 kiloyu ise bakın nasıl vermiş! 4 bedene kadar düşmesiyle sosyal medyada gündem olan Güllü'nün ameliyat sonrası geri kalan kiloları nasıl verdiği ortaya çıktı! İşte Güllü'nün zayıflama yöntemi... Uzun yıllar kilolarıyla başı dertte olan Güllü, 2017 yılında tüp mide ameliyatı oldu. Ameliyatın ardından geçirdiği trafik kazasıyla oldukça zor günler yaşayan sanatçı, 2 ay boyunca yatağa bağımlı olarak yaşadı. TARÇINLI SU Güllü, tarçınlı su ve yeşil çay gibi toksin atmaya yardımcı olan içeceklerden de destek aldı. TARÇINLI SU 1 HAFTADA KAÇ KİLO VERDİRİR? Tarçınlı su düzenli tüketildiği takdirde sadece yağ yakmakla kalmıyor vücudumuzda yağ toplanmasını ve bu yağların kiloya dönüşmesini engelliyor.Bu süreçte kinoayı keşfeden sanatçı birçok farklı yöntemle kinoa tüketmeyi asla ihmal etmemiş!KİNOA YAĞ YAKAR MI? Sindirimi kolaydır bu sayede yağ yakımını hızlandırır; az yağlı ve sindirimi kolay olan kinoa, kilo verme esnasında kolaylıkla başvurulabilecek yardımcı gıdalardandır. İnsan metabolizmasını 5 misli hızlandırır ve böylece vücuttaki yağ hücrelerinde kayda değer bir düşüşün gerçekleşmesine katkıda bulunur.KİNOA ÖDEM ATAR MI? Kinoa yüksek miktarda protein içerir. Tokluk hissi verir ve kolesterolü yükseltmez. Zengin kalsiyum içeriği ile metabolizmayı hızlandırır. Vücutta ödem oluşmasını engeller.3 AYDA 40 KİLO VERDİREN DİYET 1.Gün Sabah: 3-4 zeytin, 30 gr yağsız peynir 1 dilim kepek ekmeği ve şekersiz çay Öğle: 1 porsiyon sebze yemeği yanında yağsız yoğurt Akşam: Haşlanmış kabak, yoğurt ya da bol yeşillikli bir salata. Yemek sonrasında mutlaka yeşil çay tüketilmeli. 2.Gün Sabah: 1 haşlanmış yumurta, 1 domates ve şekersiz çay. İstediğiniz kadar şekersi çay tüketebilirsiniz. Öğle: Ton balığı ve istediğiniz kadar salata Akşam: Sebze çorbası, 2 adet istediğiniz meyve3.Gün Sabah: 1 çay kaşığı reçel, 1 dilim kepek ekmeği ve tuzsuz küçük bir parça peynir Öğle: 2 tane galeta, 1 domates ve bitki çayı Akşam: Izgara tavuk ve yanında yağsız 1 kase yoğurt. Yemek sonrasında dilerseniz 1 tane meyve yiyebilirsiniz.4.Gün Sabah. Listedeki doyurucu kahvaltılardan birini seçin. Öğle: Meyveyle geçirmeniz gereken bir gün. Akşam: 1 tabak ıspanak ya yanında 2 kaseye kadar yiyebileceğiniz yağsız yoğurt.5.Gün Sabah: 1 tane haşlanmış yumurta ve 1 adet salatalık-domates. Şekersiz çay da istediğiniz kadar içmeye devam Öğle: Yeşil çay eşliğinde biraz kuru atıştırmalık. Kuru üzüm ya da kuru kayısı Akşam: Haşlanmış tavuk ve ayran 6.Gün Sabah: İstediğiniz kahvaltıyı seçin Öğle: Sebze çorbası ve yanında bol yeşillikli salata yemelisiniz. Akşam: Izgara balık ve yine mevsim salata. Yemek sonunda yeşil çay içmeyi ihmal etmeyin. 7.Gün Sabah: 1 çay kaşığı bal, 1 kepek ekmeği, 1 domates Öğle: 1 tabak dilediğiniz bir sebze yemeği ve yanında yağsız yoğurt Akşam: Sebze çorbası yanında 1 dilim kepek ekmeği ve bol yeşillikli salata