Çin'in Wuhan kentinde başlayıp tüm dünyaya yayılan Coronavirüs panik yarattı.
İç Hastalıkları ve
Fitoterapi Uzmanı Dr.
Özgür Niflioğlu, bu virüsten korunmanın yollarını
TAKVİM'e anlattı...
NASIL KORUNALIM?
Virüs, nefes yolu ve
damlacıklar ile yayılıyor.
Korunmak i
çin su ve
sabunla ellerimizi sık sık
yıkamamız gerekiyor.
Özellikle 60 yaşın üzerinde
olanların, şeker, tansiyon,
kalp ve böbrek yetmezliği
gibi kronik hastalığı
bulunanların kapalı ve
kalabalık ortamdan uzak
durulması öneriliyor.
HANGİ MASKEYİ TAKALIM?
Maske, virüsten
korunmada önemli rol
üstleniyor. Bunun i
çin medikal
marketlerde satılan normal
cerrahi maskeler ilk aşamada
yeterli koruma sağlıyor.
İleri durumlarda N95 FFP3
maskeler tercih edilebilir.
ANTİBİYOTİK İÇELİM Mİ?
Virütik hastalıklarda
antibiyotikler işe yaramıyor.
NASIL BESLENELİM?
Araştırmalar, bağışıklığı güçlendirerek
coronavirüsten korunmanın
mümkün olduğunu
gösteriyor. Bunun ilk yolu,
bol sıvı tüketilmesi öneriliyor.
Yine
yoğurt tüketimi vücut direncini artırıyor ve
virüsleri temizliyor. Rasgele
kullanılacak bitkisel ürünler
yarardan çok zarar vereceğini
unutmamak gerekiyor.
ÖLDÜREN VİRÜS CORONA - DR. ÖZGÜR NİFLİOĞLU
-BİTTİ-
