Babalığa 'dar'be!

Kısırlığın sadece kadınlara has bir problem olarak kabul edildiği günler geride kaldı. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, son 50 yılda erkeklerde sperm sayısının azaldığını belirterek önemli uyarılarda bulundu. Yaş faktörünün önemli olduğunu söyleyen Dr. Görgen, "İnmemiş testisler, kanser tedavisi, D vitamini eksikliği, ilaçlar, çeşitli hastalıklar, varikosel, kanal tıkanıklığı, sık mastürbasyon, sauna gibi aşırı ısı, alkol, sigara ve obezite de sperm sayısını azaltır" diyerek, şöyle devam etti:

ŞIK TEHDİT...
"Dar giysiler ve iç çamaşırlarıyla kendinizi bir model ya da ünlü bir futbolcu gibi hissedebilirsiniz ama bu giysiler üreme kapasitenizi azaltabilir. Dar iç giyim, testislerin vücuda daha yakın olmasını sağlayarak hava dolaşımını azaltmakta ve testislerdeki ısının artmasına yol açmaktadır. Optimum fonksiyon için en ideal ısı 35 derecedir. Bu yüzden dar iç çamaşırlarından, kot pantolonlardan ve taytlardan uzak durun. Yaklaşık 3 ay sonra sperm değerleri eskisine dönecektir."

BİSİKLET SÜRERKEN DİKKAT !
Uzun süre pedal çevirmek de penise giden sinir ve damarların uzun süre baskı altında kalmasına neden olarak üremeyi olumsuz etkiler. Düzenli ve uzun süren bisiklet egzersizi yapan erkeklerde ereksiyon problemleri sıktır. Bu nedenle bisiklet selesinin yumuşak olması tercih edilmelidir. Ayrıca ayakta pedal çevirme olumsuz etkileri ortadan kaldırmaktadır