KALBE DE YARARLI
* Kalsiyum ve fosfor açısından zengindir. Bu nedenle, kemik gelişimi ve kemiklerin direnci için gereklidir. Özellikle çocukların yetişme çağında bol tüketilmelidir. Fosfor da, gözlere faydalıdır.
* İçeriğinde çinko barındırır. Çinko erkeklerde testesteron hormonunu düzenler.
* Bol miktarda B6 vitamini içerir. Bu vitamin vücutta dolaşım sistemini ve kan akışını düzenler. Tavuk eti yiyenlerde kalp krizi riski düşer.
* Selenyumdan zengindir. Selenyum ise tiroit hormonunu düzenler, cilt kırışıklıklarını engeller ve saçları parlaklaştırır.
* Tavuk eti beyin ile ilgili hastalıklarda da engelleyicidir. Haftada 1-2 kez tavuk eti yiyenlerde Alzheimer riski düşer, kanserden korunulur.
* Bağışıklık sistemini kuvvetlendirip, vücudu hastalıklardan korur.
* Sinirleri yatıştırır ve rahat uyku uyumanızı sağlar.
* Kan şekerini düzenleyerek, diyabetten korur.