Uzmanlara göre sabahları soğuk suyla duş almak, gün içinde stres düzeyini dengede tutmaya yardımcı oluyor. Stresli işlerde çalışanların vücut ısısının yüksek olduğunu belirten Hull Ünversitesi'nden Peter Clough, yaptığı deneylerde soğuk suyun dayanıklılığı artırdığını tespit etmiş. Soğuk suyla yapılan testte, serinleyen insanların zihinlerinin daha güçlü ve strese daha dayanıklı olduğu ortaya çıkmış.
