Kırışıklıklara meydan okumak istiyorsanız, sofranızdan ıspanağı eksik etmeyin. Ünlü profesör Nicholas Perricone, ıspanakta bulunan B vitamininin dokuları sıkılaştırdığını ve kırışıklıkları önlediğini açıkladı. Ispanağın selülite de iyi geldiğini belirten Perricone, "Kadınlar için lahana da ıspanak kadar yararlı" dedi.
