Hatıralar

Geçen gün meslektaşım, dostum Dr. Fatih Öner Kaya ile sohbet ediyorduk. Eski Ramazanlar'dan bahsettik. "Rüyalarım gerçek oluyor galiba. Ama bu beni çok üzüyor" dedi. Şaşırdım. Neden diye sordum anlattı: "Giresun'da çocukluğumuzda elde dümbelek, maniler söyleyerek, akşamları ev ziyaretleri yapardık. Çocuklara verilen küçük kapı önü hediyeleri bizleri mutlu ederdi. Bir rüya gördüm. Bekçi amcalar bizi dilenci zannedip karakola götürüyordu. Kan ter içinde uyandım. Gece yarısı hemen babamın yanına gittim. 'Ben dilenci değilim. O hediyeleri teyzeler, amcalar Ramazan için verdi. Bekçi amcalar neden bizi karakola götürüyorlar. Biz bekçi amcaları çok seviyoruz' dedim. Babam; 'Tamam oğlum. Merak etme bu sadece bir rüya. Hiç bekçi amcalar Ramazan eğlencesini dilencilik sanar mı?' dedi." Geçenlerde haberlerde rastlamış. İdari yetkililer bu geleneği galiba farklı yorumlamış. Merak ediyor sonuçta ne olacak diye. Merak etme Fatih Hocam, Hiç büyükler gelenekleri yok sayar mı? Çocukların kalbini kırar mı? Bu sene Ramazan Ayı bitmek üzere. Seneye 10 gün önce gelecek. Bu sene öğrendiklerimizi unutmayalım, unutturmayalım.
***
* Ramazan'ın başından beri kötü bir ağız kokum var. Oruç tutmamla ilgili olabilir mi? Beraberinde sırtıma yayılan karın ağrısı oluyor. İftardan sonra ağrı kesici kullanıyorum. Başka hangi ilaçları önerirsiniz?
CEVAP: Ağız kokusu yapan hastalıklar sadece mide ile ilgili değildir. Dişleriniz, ğögüs hastalıkları, kulak burun boğaz hastalıklarıyla ilgili olma ihtimali var. Sigara içiyorsanız bırakın. Tüm şikayetlerinizi göz önüne aldığımızda açlıkla artan, reflü dediğimiz hastalık ön plana çıkıyor. Az az yiyin, sık sık yiyin, yağlıkızartmalı gıdalardan, asitli gıdalar, baharatlar, gazlı içecekler, çay, kahve, çerez gibi gıdalardan sakının.

* Ramazan'da alkol almadım. Şimdi de almayı düşünmüyorum. Acaba karaciğerim kendini yeniler mi?
CEVAP: Alkolün zararları saymakla bitmez. Normalde düzenli alkol alan bir çok kişi alkol kullanımını bırakabiliyor. Yani irade programlanınca her şey yapılabiliyor. Bedenin tamamı siz müsaade ederseniz kendini yenilemeye çalışıyor. Sadece karaciğer değil, bedendeki tüm organlar alkol kullanımından etkilenir. Alkol kullanımı bırakıldığında hepsinde topyekün bir iyileşme hareketi başlar.

İSTEKLERİNİ FRENLE SİGARAYI BIRAK
Ramazan Ayı'nda sigara içmeyi bıraktım. Ramazan'dan sonra tekrar başlamamak için ne yapmalıyım? Tansiyonumdaki düzelme oruçtan mı yoksa sigaradan mı? Tansiyon ilacı kullanmasam olur mu?
CEVAP: Ramazan Ayı'ndan sonra tekrar sigaraya başlamamak için Ramazan Ayı'nda yaptıklarını yap. Yani öncelikle isteklerini frenle. Nefsini programla. İsteyince içmediğinizi gördünüz. Yine sigara içmemeyi isteyin. Sigarayı bırakınca tansiyon düzeniniz olumlu etkilenir. Tansiyonunuzu kontrol edin . Eğer yükselirse doktorunuzla görüşüp ilaç tedavisini düzenleyin.