Bebek isteyen baklagil yesin

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 24 Mayıs 2017 Güncelleme 24 Mayıs 2017, 00:01
Bebek isteyen baklagil yesin

İÇİNDEKİLER

Doğal yollardan bebek sahibi olamayan çiftler dikkat! "Antioksidan içeriği yüksek besinler hamilelik şansını artırır" diyen uzmanlar, kısırlık tedavisinde tüketilmesi gereken gıdaları şöyle sıralıyor: "Özellikle folikasit kullanılan beslenme programında meyve, sebze ve kurubaklagilleri ihmal etmeyen kadınların hamile kalma oranları artıyor. Yağlar gebe kalmak için en önemli besin gruplarından biridir. İçerisinde bulunan E vitamini sayesinde doğru kullanıldığında olumlu sonuçlar doğururken margarinler gibi trans formata getirildiklerinde olumsuzluklar baş gösterebilir. Ayrıca kızartılmış yağda trans yağ asiti artışı olduğu unutulmamalıdır. Kadınlar kahveden kaçınmalı, alkolden uzak durmalı."