Birçok kişinin hayatını kabusa çeviren horlama, çaresiz değil. Uzmanlar hava yollarındaki mukusu azaltan, nefes açan ve
horlamayı engelleyen meyve suyu tarifi verdi: "Yarım bardak su, 1/4 limon, 1 adet zencefil, 2 elma ve 2 havucu blendardan geçirin. Uyumadan önce bu meyve suyundan bir bardak için. Aynı zamanda akşam yemeğinde sindirimi zor besinler tüketmemeye gayret gösterin."
