Sağlıklı ve mutlu bir hayatın yolu deliksiz uykudan geçiyor. Dünya nüfusunun yüzde 45'inin uyku hastalıklarıyla mücadele ettiğini söyleyen Türk Uyku Derneği Başkanı Prof. Dr. Oya İtil, "Kadınların yüzde 15'e, erkeklerin yüzde 9'a yakını uykusuzluk çekiyor" diyor. Dünya Uyku Tıbbi Birliği'nin 2008'den bu yana 18 Mart'ı her yıl 'Dünya Uyku Günü' olarak organize ettiğini belirten Prof. Dr. İtil, şu uyarılarda bulunuyor: "80'in üzerinde uyku bozukluğu var. İnsomni (uykusuzluk), horlama gibi uyku ile ilişkili solunum bozuklukları, gündüz uykululuğu yapan santral bozukluklar, uyku-uyanıklık ritim bozuklukları, parasomni dediğimiz uykuda davranış bozuklukları, uyku ile ilişkili hareket bozuklukları gibi... Bu sıkıntıları yaşayanların mutlak suretle tedavi edilmesi gerekir."
