Soğuk hava cildi kurutuyor, pullanmaya ve kırışıklığa sebep oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Buse Telli, bu durumu önlemek için ceviz, fındık, fıstık gibi yağlı tohumlu yiyeceklerin tüketilmesi öneriyor.
"Ceviz, fındık, fıstık gibi yiyecekler E vitamini zenginidir" diyen Buse Telli, şöyle konuşuyor: "E vitamini içeren bu maddeleri tükettiğimiz zaman cildimizin nemi sağlanacaktır. Aynı zamanda bağışıklık sistemimizi güçlendirmiş olacağız."
