Günde yarım çay kaşığı tarçın kolestrolü düşürür. Kandaki kötü kolestrol ve trigliserid seviyesini azaltır.
İnsülünün daha etkin olmasını sağlar ve bu sayede kilo kontrolü ile kalp krizi riskinin azaltılmasında yardımcı olur.
İçeriğindeki kalsiyum ve lif, kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.
Tarçın diş ağrısı tedavisinde ve ağız kokusu giderici olarak kullanılır.
Kan, lenf ve kolon kanserine karşı etkilidir.
3 gün, bir çay kaşığı bal ve çeyrek çay kaşığı tarçın karıştırılıp yenildiğinde öksürüğe gribe ve sinüzite iyi gelir.
Kanı temizleyen tarçın sivilcelere ve siyah noktaları da geçirir.
Düzenli tarçın tüketenler, kas ve eklem ağrılarında belirgin rahatlama yaşar.